Mon mur d'exercices
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| Compl. Titre | 80 exercices de fitness à réaliser contre un mur |
| Auteur | Bohbot, Gilbert (Auteur) |
| Editeur | Jouvence : Bernex (Suisse) , 2019 |
| Collection | Manuels |
| Collation | 1 vol. (224 p.) |
| Format | 24 x 17 cm |
| Illustration | illustrations en couleur |
| ISBN | 978-2-88953-254-4 |
| Prix | 22 EUR |
| Langue Edition | français |
| Promotions |
| Nombre de réservation(s) actuelle(s) : 0 |
| Site | Numéro | Cote | Section | Etat |
| Vernegues | 00156011072477 | 796.44 BOH | ADULTE | bibliotheque | Disponible à Vernegues |
Résumé : Ouvrage pratique proposant 80 exercices de fitness à réaliser contre un mur en position debout, assise ou sur le dos. Le programme est composé de cinq étapes pour s'entraîner efficacement et progresser sur le long terme.
Notes : Coup de coeur
Notes : Coup de coeur